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本文目录

1. 竹荪的大全大全大全家常做法炒菜
2. 竹荪怎么吃最正确
3. 竹荪最佳吃法

竹荪的家常做法炒菜

食材准备 ：竹荪200克 ，胡萝卜100克 ，家常家常食用油40毫升
，竹荪做法做法竹荪做法做法食盐2克 ，大全大全大全生抽10毫升，家常家常蚝油10毫升。竹荪做法做法竹荪做法做法

做法：

1 、大全大全大全准备好所有食材，家常家常竹荪泡发洗净，胡萝卜切丝。

2、先将锅中加入食用油 ，当油温烧至5成热 ，放入胡萝卜丝和竹荪翻炒，加入食盐入味。

3 、加入生抽和蚝油提鲜，翻炒均匀
。

4 、出锅装盘，即可享用。

竹荪怎么吃最正确

材料
：猪肉末150克、竹荪5根、冬瓜250克 、葱花适量 
、食盐适量、味精适量 、胡椒粉少许、姜片少许
。

做法：

1、竹荪提前用淡盐水浸泡10分钟时间，变软以后去掉头 ，扯掉伞衣，因为伞衣的味道比较浓，有些人不喜欢吃；

2
、猪肉末加盐、味精、胡椒粉、淀粉少许，然后搅拌；

3、冬瓜去皮切块，泡发好的竹荪切小段；把冬瓜竹荪放入炖盅里边 ，加上点姜片；

4 、倒入开水 ，然后用手把肉丸技成一个个的，放入炖盅内，大火烧开 ，换小火炖。

5、炖煮40分钟以后
，那么除即

竹荪最佳吃法

食材如下：竹荪6个，红枣12粒，藜麦20克 ，红糖适量

做法如下：为了让竹荪的口味更好 ，在洗竹荪的时候可以加一点细盐
，泡发10分钟 ，竹荪剪去菌盖头 ，然后将红枣捏碎，与泡洗好的藜麦及竹荪全部入桃花盏大炖盅内
 ，根据自己的口味再添加点红糖，再加入足足的清水
，检查炖锅里的水位之后
，再将炖盅加至里面，选择煲汤模式 ，时间到这样子甜汤完成！

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